На днях говорили
с женой о голодании. Она сказала, что не смогла бы голодать даже один день.
«Может быть, у меня сила воли слабая?» - задала она риторический вопрос, даже
не ожидая моего ответа. Пришлось возразить, что это вообще может быть не
проблемой силы воли.
Привёл пример фобии – навязчивого страха – потому что
недавно как раз избавил молодого парня от страха высоты. Разве у него была
проблема в силе воли? Проблема была в том, что особенности его мышления, его
подсознание создавало страх. И только изменив его подсознательное
(неосознаваемое) мышление, стало возможным легко и без напряжения забыть про
навязчивый страх.
Мог ли он избавиться от страха, просто проявляя свою волю?
Нет.
Вы не подумайте, воли у него было достаточно. Только
благодаря ей он продолжал работать на высоте, несмотря на то, что это требовало
от него большого напряжения всех моральных и волевых сил.
Для того чтобы избавиться от страха, надо было знать, как
это сделать. Без знания «как» воля бесполезна.
